最近，“外星人瑜珈”(Alien Yoga)在歐美相當流行。
集中訓練核心肌肉群，更令腹部脂肪完全消失，呈現出如外星人般的模樣。
如此極端式的運動，再次證明人們可為“瘦”而走火入魔。當大家瘋狂健身之際，這兩位女生卻無懼別人目光，自豪地拍下了自己的小肚腩照PO在網上，這簡直就是健身界的一股清流。
原來近期這位instagram用戶@_selfloveclub_，致力宣揚身體積極性，並致力擁抱所有尺寸美。
所以她們近期就發起了#VBO(visible belly outline)運動。
無論是0結實的鬆弛線條，還是有小肚腩的出現，都呼籲女生穿著貼身衣，展露可愛的肚皮線條。
作為多元美的代表平台，@_selfloveclub_希望女生為小肚腩捍衛：不要讓其他人奪走你的快樂及自我價值。小肚腩很可愛，你值得炫耀它。
露肩貼身裝，或是性感比基尼，從不是瘦子的專利。只要是你所愛，也可堂堂正正地穿上，旁人也無任何資格批判。這種穿衣態度，也只想你學會愛上自己的身體。
除此之外，之前為大家介紹過的，也是此次#VBO活動的大力推動者。一向對女權甚有見解的她，曾批評時裝界對模特的外貌身型要求，根本是惡性疏遠行為
最近，Emily Bador更不斷上載自己的肚腩照，希望以自身推動身體積極性，為大眾帶來更多討論空間。
My body doesn't need be changed to be deemed acceptable.（我不需要為了達到“可接受的身材”，而改變自己的身體。）
很久以前，大眾標準已告訴我們，瘦就是通往美的道路。在這種思想熏陶下，捨棄所有期望一點也不容易。但你要知道，任何身型尺寸都不是恥辱
除了這個露出小肚腩的活動之外，在英國一家名叫Mintel的調查公司近來發現“千禧一代”的美容潮流正在經歷有趣的改變——愈來愈多女生不再選擇脫毛、而愈來愈多男生變得過分注重外表。
2013年，16歲至24歲女性中有95%表示她們會脫腋毛，92%則表示會脫腳毛。而到了2016年，兩組數字已經分別下降至77%和85%。業界數字亦顯示，脫毛產品在2015年至2016年期間銷量從777美元下跌至737美元，下跌幅度5%。
這些數字意味著今天的80/90後已經對脫毛這回事產生了新的看法：女生不一定要脫毛，天生多毛也不是罪。
Mintel發言人Roshida Khanom分析指，這種變化是與愈來愈多女生注重健康有關。女生關注脫毛泡沫對皮膚造成的敏感和傷害，53%女性消費者選擇以天然美容產品代替含有化學成份的美容產品。
大家都知道昔日社會傾向將體毛“醜化”，人們自小被灌輸外露腋毛和腳毛就是“噁心”的表現。
隨著女權運動的影響，愈來愈多年輕人從舊思想中覺醒，拒絕服從社會審美框架，擁抱自己自然的一面，也不怕讓人看到自己最自然的一面。
國外明星也開始擁抱自己的體毛
世界美容潮流也是造成改變的原因之一。女性受到由Kim Kardashian和眾美容博客帶起的“修容潮”影響，研究發現消費者花在修容和古銅產品上的金錢有上升趨勢。
另外，人們的消費習慣改變了，人們寧願將錢花在悠閒活動如旅遊、美食、電影上，變相美容活動的消費便下降了。
所以現在，女性留腋毛已經成為世界潮流，甚至越來越多人開始拍下自己和腋毛的合照，上傳到Instagram 上，挑戰大家傳統的審美觀。
男人可以留腋毛，女人為何不行？其實不必在乎任何人的眼光，只是大家可能被傳統又或者是被男人的審美標准給束縛住了。
只要大家懂得自愛，悍衛自己的身體，才可以讓這種所謂的封建思想體制有瓦解的一天。來，拋開社會框架，為自己下“美”的定義吧!
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